Gegevens uit Excel importeren in Mac Adresboek

Kan iemand mij vertellen/helpen hoe ik gegevens uit Excel kan importeren in Mac Adresboek?

Opslaan als Tab Limited, en dan importeren in Adresboek mits gebruik maken van [url=http://www.roydesign.net/addressbookimporter/]Adress Book Importer[/url] zou moeten lukken.