Hoe Importeer je een tab gescheiden text file in adres book

Weet iemand hoe je een text file (tab gescheiden) kunt importeren in het adresboek.

Ja daar is een makkelijk programma voor geschreven (heb het gebruikt onder jaguar dus weet niet of het ook nog in Panther werkt) in ieder geval

http://www.roydesign.net/addressbookimporter/