Macbook Pro backup in Mountain Lion

Beste OMT-ers,

Mijn laptop is in de afgelopen 3 jaar flink vol gelopen, en daardoor aanzienlijk vertraagd.

Ik wil het nieuwe systeem 10.8 (wat ik al heb draaien) er nogmaals overheen zetten alleen dan een cleaninstall doen.

Hoe kan ik dit het beste aanpakken?

Waar moet ik aan denken?

Ik heb een aantal mappen met bestanden die ik weer terug wil zetten, software kan ik later opnieuw installeren.

alle tips zijn welkom

Bedankt !

groet

volgelopen èn vertraagd.
is het dan niet verstandiger om eens flink opruiming te houden.
we hebben het niet over windows :)

heb je wel of geen foutmeldingen ??
zo ja, welke ??

hoeveel vrije schijfruimte heb je nog over ??

Toevoeging:

Ik gebruik TimeMachine, maar belangrijk is dat ik inhoud van mail, imessage, safari, iphoto, agenda etc wel weer terug krijg.

is dat mogelijk?

[quote]
heb je wel of geen foutmeldingen ??
zo ja, welke ??
hoeveel vrije schijfruimte heb je nog over ??
[/quote]

17 GB vrij nog, maar ik heb het idee dat de basis van het systeem vertraagd door rommel van de afgelopen jaren waardoor safari etc allemaal traag zijn. Het systeem wordt wat instabiel, veel vastlopers, afslaande programma's etc.

[quote=Mr Cr00b url=http://www.onemorething.nl/community/topic/macbook-pro-backup-in-mountain-lion#post-2502519 time=1356000490]Hoe kan ik dit het beste aanpakken?[/quote]
[url=http://www.macworld.com/article/1167867/should_you_do_a_clean_install_of_mountain_lion.html]Tips[/url]

Ja, dat is de hamvraag...:)