MPG strepen en geen geluid

Ik wil in FCP 5 video importeren van een sony dcr sr32E. Echter als ik de video's afspeel lopen er allemaal strepen door het beeld en heb tevens geen geluid... weet iemand een goede manier dit op te lossen? Ik kan het wel met mpg streamclip converteren, dan werkt het wel, maar weet iemand een goed formaat om naartoe te converteren?

alvast bedankt!